De Freestyle methode is gebaseerd op natuurlijk gedrag, leervermogen en biomechanica van paarden. Daardoor leer je het gedrag van je paard te begrijpen, snap je wat hij nodig heeft om optimaal te functioneren binnen onze wereld en kun je hem helpen bij het aanleren van de dingen die we van hem vragen. Je kunt een paard namelijk bijna alles leren, zolang je het maar op een manier vraagt die hij kan begrijpen.
De Freestyle methode kenmerkt zich door drie trainingstechnieken vanaf de grond: loswerken, grondwerk en dubbele lange lijnen. In deze technieken leer je optimaal gebruik te maken van je lichaamstaal, gecombineerd met technieken zoals wijken voor druk, teugelhulpen en beenhulpen. Op deze manier combineer je dat wat het paard van nature kan met de dingen die hij moet leren om bijvoorbeeld fijn te kunnen rijden.
In de Niveau 1 Freestyle instructeursopleiding leer je deze technieken, zowel in eigen vaardigheid als in het lesgeven. Zo kun je zelf paarden opleiden en trainen met deze methode, en direct mensen begeleiden om daar handiger in te worden.